自己紹介

はじめまして、Taroです。

こんにちは。「親の体、今がカギ！」を運営しているTaroです。
このブログは、40〜60代の子世代のみなさんと一緒に、親がずっと元気でいられる毎日を考えていく場所です。

このブログを始めたきっかけ

ある日、実家に帰ったときのこと。
「前より歩くのがゆっくりになったな」
「なんだか外に出るのが少なくなったかも」
そんな親の変化に気づきました。

まだ介護が必要なわけではないけれど、
「今のうちにできることって何だろう？」と考えるようになったんです。

このブログでは、難しい運動や専門的な話は抜きにして、
家でできるちょっとした運動や、暮らしの中の工夫、やさしい声かけのヒントを紹介しています。

「親に運動してほしいけど、どう言えばいいかわからない」
「元気でいてほしいけど、何から始めたらいいの？」
そんなときに、気軽に読めて実践できる記事を目指しています。

親の体を気づかうことって、特別なことじゃなくていいと思うんです。
ほんのちょっとの声かけや、一緒にやってみる時間が、将来の安心につながることもあります。

このブログが、あなたとご家族の毎日を少しあたたかくできたらうれしいです。
これからもどうぞよろしくお願いします。

—— Taro